12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 83,95g | Prot: 56,52g | Karb: 169,57g.
Kahvaltı: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Дыня. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Жареный Картофель, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Апельсины Навел. Aperatifler/Diğer: Шоколадный Круассан, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marina_92.104 Kilo Geçmişi
|