12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 38,60g | Prot: 42,15g | Karb: 126,97g.
Öğle Yemeği: Pop Mie Rasa Baso, Silver Queen Green Tea Matcha, Jetz Hollow, Astor Astor Singles, Lotus Biscoff, Cap Panda Minuman Cincau, German Rissoles, Indonesian Fish Cake. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|