昨日的美丽 Günlüğü, 12 Eyl 21

周末陪娃放纵餐

1568 kcal Yağ: 67,78g | Prot: 121,96g | Karb: 110,55g.   Kahvaltı: 西梅, 黑咖啡, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 鸡蛋(整个), Sapiens 松饼粉. Öğle Yemeği: 黑椒牛排, 必胜客 超级至尊披萨. Akşam Yemeği: 西冷牛排(0.3厘米脂肪), 煮熟的芦笋(新鲜), 杂粮饭. Aperatifler/Diğer: 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 和润 和润纯酸奶, Maxine's 蛋白棒, 伊利 伊利纯牛奶, 黑咖啡, 核桃, 梨. devamı için...
1899 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


昨日的美丽 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.