Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sağlıklı sağlıkçı
Günlük
12 Eyl 21
sağlıklı sağlıkçı Günlüğü, 12 Eyl 21
sağlıklı sağlıkçı Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Madem koye kadar geldim ara ogunumu sobada hazirliyim bari🍄🍄
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Eylül 2021:
1126 kcal
Yağ: 42,15g | Prot: 59,46g | Karb: 130,65g.
Kahvaltı:
Beyaz Ekmek, Menemen.
Öğle Yemeği:
Kırmızı Erik.
Akşam Yemeği:
Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Tereyağlı Pirinç Pilavı, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz).
Aperatifler/Diğer:
Fındık, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
devamı için...
40 Destekçi
Destek
Yorumlar
mahfettiniz şuan 😅😅🌞
12 Eyl 21 üye tarafından:
Demir seyma
Sorry🤭🤭
12 Eyl 21 üye tarafından:
sağlıklı sağlıkçı
Mantar enfes olur sobanın üstünde 😇afiyet olsun 😇
12 Eyl 21 üye tarafından:
Tea_Mola
Afiyet olsun güzel fikir😊
12 Eyl 21 üye tarafından:
Menekşe Gök
Tesekur ederim
13 Eyl 21 üye tarafından:
sağlıklı sağlıkçı
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sağlıklı sağlıkçı Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle