|
not awful but still not there
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 37,07g | Prot: 48,41g | Karb: 103,91g.
Kahvaltı: Peach, Cheddar Cheese, Private Selection Artisan Loaf Harvest Grain Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, bev's shrimp gumbo, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Cabernet Sauvignon Wine, Whole Foods Market California Quinoa Salad, Dole Kale Caesar Salad Kit, Strawberries, Watermelon. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|