a.elshafey Günlüğü, 12 Eyl 21


719 kcal Yağ: 41,67g | Prot: 79,75g | Karb: 43,38g.   Kahvaltı: فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم. Öğle Yemeği: فاكهة الكيوي, بيض مسلوق بيض مسلوق, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Akşam Yemeği: خضار مشكل Alkabeer, لحم البقر, الأرز المطبوخ مسبقا. devamı için...
390 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


a.elshafey Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.