16 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 75,01g | Prot: 48,50g | Karb: 243,68g.
Kahvaltı: Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Salami, Marmelade, Butter, REWE American Sandwich. Öğle Yemeği: Mövenpick Bourbon Vanille Eis. Akşam Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Klein), Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Langnese Cremissimo Eiskalter Hund, Pfirsiche, Balisto Korn-Mix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonnenblume2011 Kilo Geçmişi
|