13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 11,50g | Prot: 79,80g | Karb: 66,96g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Bonduelle Горох. Öğle Yemeği: Редис, Масло Подсолнечное, Увелка Каша Дружба на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Дыня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|