13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 54,09g | Prot: 111,59g | Karb: 145,33g.
Kahvaltı: Запечённая овсянка, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Индейка в йогурте, Огурец. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|