hectorsfrauchen Günlüğü, 13 Eyl 21

restefrühstück.
ein wenig joghurt mit beeren und eine scheibe vollkorn knäckescheibe mit leinsaat, sesam und sonnenblumenkernen.
und ein hauch bresso light

375 kcal Yağ: 4,98g | Prot: 8,85g | Karb: 76,27g.   Kahvaltı: Blaubeeren, Bresso Kräuter der Provence, Wasa Vollkorn. Öğle Yemeği: Sesambrötchen, Weintrauben, Banane. devamı için...

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