13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 31,94g | Prot: 23,04g | Karb: 51,62g.
Kahvaltı: Wickbold Pão de Forma Integral, Granola, Nestlé Iogurte Grego Light, Isis Requeijão Cremoso Light. Aperatifler/Diğer: Castanhas de Caju. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robervânia Rodrigues Kilo Geçmişi
|