17 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 32,82g | Prot: 102,09g | Karb: 334,68g.
Kahvaltı: Kawa z Mlekiem, Biedronka Bułka z Ziarnami. Öğle Yemeği: Ogórki Konserwowe, Arroza Wafle Ryżowe Musli. Akşam Yemeği: Nektarynki, Winogrona, Kapuśniak, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Aperatifler/Diğer: Biedronka Bułka z Ziarnami, Biedronka Musline, Ogórki Konserwowe, Ciabatta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|