13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 21,11g | Prot: 52,49g | Karb: 92,05g.
Kahvaltı: Café con Leche. Öğle Yemeği: Zumo de Limón, Agua (Embotellada), Ejotes, Salmón Rosado. Aperatifler/Diğer: Gelatina, Gamesa Saladitas . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|