13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 60,49g | Prot: 75,24g | Karb: 42,25g.
Kahvaltı: Hershey's Cocoa Special Dark, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Akşam Yemeği: Great Value Italian Cut Green Beans, Pork Spareribs, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Olive Garden Italian Salad Dressing, Nature Sweet Constellation Tomatoes, Sweet Onions, KETO BREAD L'oven FRESH, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Aperatifler/Diğer: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Nature's Intent Keto Bombs, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Philadelphia Original Cream Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|