14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 8,97g | Prot: 8,90g | Karb: 71,84g.
Kahvaltı: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Buah Naga, Nestle Nestum Original , Indocafe Coffeemix 3 in 1. Öğle Yemeği: Sunny Gold Tempura Ayam, Kikkoman Saus Katsu. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amaliasunaryo Kilo Geçmişi
|