13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 72,94g | Prot: 58,34g | Karb: 104,75g.
Akşam Yemeği: Pillsbury Grands! Homestyle Southern Style Biscuits, Honeycrisp Apples, Hidden Valley Ranch, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pillsbury Grands! Homestyle Southern Style Biscuits, White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Libby's Country Sausage Gravy, Private Selection Top Sirloin Steak. Aperatifler/Diğer: Wasa Sourdough Crispbread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|