natslaserebrennikova Günlüğü, 14 Eyl 21

Обед ! баклажаны,кабачки,перец,грудка,чеснок,лук,масло сливочное 30гр,хлеб ржаной 45гр, икра из кабочка домашняя .

---

1339 kcal

Yağ: 52,16g | Prot: 51,16g | Karb: 169,43g.   Öğle Yemeği: Яшкино Печенье Овсяное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Малиновое Варенье, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кабачковая Икра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки Жареные, Баклажаны Гриль, Ржаной Хлеб. Akşam Yemeği: Мёд, Творожная Запеканка, Пиканта Десерт из Яблок с Морковью и Тыквой, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ашан Сыр Алтайский 50%, Кабачковая Икра, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Aperatifler/Diğer: Пиканта Десерт из Яблок с Морковью и Тыквой, СибХлеб Сухарики Ржаные. devamı için...

1591 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...