|
meteen resultaat :) back at the 800 kcal voor een tijdje!
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 30,67g | Prot: 57,39g | Karb: 68,11g.
Kahvaltı: AH Skyr Vanille, AH Skyr Ijslandse Stijl. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Rode Paprika, AH Hollandse Aardbeien. Akşam Yemeği: AH Augurken, Galbani Mozzarella, Rode Paprika, AH Cherrytomaten, Vivera Crispy Tenders. Aperatifler/Diğer: AH Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlemisssjunshine Kilo Geçmişi
|