14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 34,05g | Prot: 25,83g | Karb: 113,54g.
Kahvaltı: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Мёд, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|