14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 33,40g | Prot: 26,64g | Karb: 69,70g.
Kahvaltı: Черника, Савушкин Сыр Адыгейский . Öğle Yemeği: Wloszczowa Маасдамер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Kral Гранатовый Сок . Aperatifler/Diğer: Сливы. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Zhauryd Kilo Geçmişi
|