14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 28,38g | Prot: 41,67g | Karb: 84,45g.
Kahvaltı: 효소원 효소원, 티젠 콤부차. Öğle Yemeği: 이마트 BLT샌드위치. Akşam Yemeği: 랩앤뷰티 뉴티 차전자피 식이섬유, 노브랜드버거 치킨시저샐러드, 감동란 감동란. Aperatifler/Diğer: 사과 (껍질 제외), 길림양행 군옥수수맛 아몬드. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|