14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 17,42g | Prot: 51,58g | Karb: 82,82g.
Kahvaltı: Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Чим Чим Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|