14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 37,07g | Prot: 76,31g | Karb: 80,78g.
Kahvaltı: Royal Forest Кэроб Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бесподобный. Öğle Yemeği: Рагу, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Зернышко К Зернышку Гречка. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Магнит Яблоко, #ПП Конфеты Кокосовые с Семенами Чиа, #ПП Конфеты Неглазированные Кокосовые с Лимоном, #ПП Конфеты Кокосовые с Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|