RATOBA Günlüğü, 14 Eyl 21

14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 19 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2252 kcal Egzersiz: Eliptik - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RATOBA Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.