14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 28,27g | Prot: 135,86g | Karb: 96,91g.
Kahvaltı: Chicken, Avocado, Cooked Vegetables, Macaroni, Green Smoothie with Fruits. Akşam Yemeği: Cat Fish Pepper Soup Cat Fish Pepper Soup. Aperatifler/Diğer: Date. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|