Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zest7
Günlük
18 Tem 14
zest7 Günlüğü, 18 Tem 14
zest7 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yesterday I had two eggs toast and coffee for breakfast I had a cookie in the middle of the day. I had a bag of chips and two gin and tonics oh yes and some guacamole for the chips for supper and finally a handful of those very thin ginger snaps. What am i doing???
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,8 kg
.
Geriye kalan:
5,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Temmuz 2014:
289 kcal
Yağ: 8,70g | Prot: 14,02g | Karb: 39,34g.
Kahvaltı:
Carnation Evaporated Milk, Raspberries, Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Coffee (Brewed From Grounds).
devamı için...
Haftada 5,1 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Snap out of it!!!! Now get back on plan, lol~!
18 Tem 14 üye tarafından:
Suzi161
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zest7 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle