15 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 46,58g | Prot: 27,38g | Karb: 182,89g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Babyfox Шоколад Молочный и Белый, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Картофель Отварной, Лента Печенье Постное Зерновое . Öğle Yemeği: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Лента Печенье Постное Зерновое , Помидоры, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Помидоры, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Виноград, Каждый День Цветочный Мед, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|