15 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 5,08g | Prot: 37,54g | Karb: 26,29g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Öğle Yemeği: Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|