Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lettymb
Günlük
18 Tem 14
Lettymb Günlüğü, 18 Tem 14
Lettymb Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,8 kg
.
Geriye kalan:
13,3 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Temmuz 2014:
904 kcal
Yağ: 18,91g | Prot: 19,62g | Karb: 163,10g.
Kahvaltı:
Ginger tea, Water, Smucker's Strawberry Jam, Smucker's Strawberry Jam, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread.
Öğle Yemeği:
Water, Rice with Peas, Rice with Peas.
devamı için...
sabit kilo
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
You can do this! Good luck!
03 Eyl 14 üye tarafından:
Deb_N
thanks for wanting me to be your buddy welcome <3 sweet dreams <3
03 Eyl 14 üye tarafından:
dreamcatcher10
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lettymb Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle