11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 9,33g | Prot: 60,74g | Karb: 49,11g.
Kahvaltı: Беллакт Творог 1%, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Малина. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|