Mayrasanblas Günlüğü, 15 Eyl 21

Mayrasanblas Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Mi comida! Huevo con cama de calabacín y puerros y cubierto con jamón serrano 😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2021:

1125 kcal

Yağ: 45,04g | Prot: 71,68g | Karb: 107,85g. Kahvaltı: Hacendado Digestive Fibra 23%, Café con Leche. Öğle Yemeği: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Calabacín, Puerros. Akşam Yemeği: Optifast Batido Fresa. Aperatifler/Diğer: Aceite de Oliva, Tomates, Café Cortado, Mercadona Pan con Semillas (4,5%), Hacendado Pechuga de Pavo Cocida. devamı için...

142 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Todo está hecho en microondas. Se “cuece” en su propia agua, pero creo que también se podrá hacer a la plancha. ☺️

15 Eyl 21 üye tarafından: Mayrasanblas


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mayrasanblas Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mayrasanblas Günlüğü, 15 Eyl 21

Yorum Gönder

Mayrasanblas Kilo Geçmişi