josi38umu Günlüğü, 15 Eyl 21

Almoço: feijao e ovos cozidos, acelga, pepino e um chocolate de 5 g cafe cacau show

1458 kcal Yağ: 58,77g | Prot: 82,88g | Karb: 164,50g.   Kahvaltı: Cacau Show Mini Tablete Menta, Hortifruti Mamão Formosa. Öğle Yemeği: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel , Pepino Japonês, Ovo Cozido, Acelga, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Manga Palmer, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Acelga, Pepino Japonês, Coco Seco, Cacau Show Trufa 85%. Aperatifler/Diğer: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, NewNutrition Ladies Protein. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


josi38umu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.