15 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 3,26g | Prot: 39,09g | Karb: 33,02g.
Kahvaltı: President Творог 0,2%, Корица, Кофе. Akşam Yemeği: Бублик, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Бублик. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexa20082105 Kilo Geçmişi
|