Sdsnmz Günlüğü, 15 Eyl 21


1323 kcal Yağ: 46,56g | Prot: 52,72g | Karb: 176,00g.   Kahvaltı: Mürdüm Eriği, Ceviz, Fındık, Gün Kurusu, Sek Quark Sade, Ananas, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Ceviz, Muhallebi. Akşam Yemeği: Tavuklu Pilav, Patates Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Ekmecik Kepekli Galeta, İncir, Pişi, Danone Activia Probiyotik Shot, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
141 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sdsnmz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.