Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
smallmadd
Günlük
15 Eyl 21
smallmadd Günlüğü, 15 Eyl 21
smallmadd Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Meine liebste Mahlzeit 😍
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Eylül 2021:
1190 kcal
Yağ: 43,79g | Prot: 45,71g | Karb: 162,85g.
Öğle Yemeği Öncesi:
Milch 1,5%, Obstsalat, Hafer, Leinsamen.
Öğle Yemeği Sonrası:
Vollkornbrot, Gemüse, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl.
Akşam Yemeği:
Tofu Natur, Basmati-Reis, Gemüsepfanne, Rapsöl.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Was ist denn das🤔?
15 Eyl 21 üye tarafından:
Patrick2014.
Mein Brunch: Haferflocken mit Mandelmilch und Früchten 🤙🏾
15 Eyl 21 üye tarafından:
smallmadd
Schöne Beine 😉
15 Eyl 21 üye tarafından:
neues71
Dankeschön für das liebe kompliment 🤭🧡
16 Eyl 21 üye tarafından:
smallmadd
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
smallmadd Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle