Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
firstsnow12
Günlük
15 Eyl 21
firstsnow12 Günlüğü, 15 Eyl 21
firstsnow12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Eylül 2021:
1177 kcal
Yağ: 31,63g | Prot: 48,61g | Karb: 92,89g.
Kahvaltı:
누티바 치아씨드, 복숭아, 비거트 소이 비거트.
Öğle Yemeği:
파리바게트 햄에그 샌드위치.
Akşam Yemeği:
시금치, 고추무침, 멸치볶음, 김, 마늘, 참기름, 된장, 현미밥.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
firstsnow12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle