15 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 63,25g | Prot: 65,03g | Karb: 50,86g.
Öğle Yemeği: Cheddar Cheese , KETO BREAD L'oven FRESH, Duke's Mayonnaise, Sweet Onions. Akşam Yemeği: LAVASH CRACKERS MINE, Mayonnaise , Heinz Ketchup No Sugar Added, Great Value Cooked Shrimp. Aperatifler/Diğer: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|