16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 30,44g | Prot: 56,09g | Karb: 59,37g.
Kahvaltı: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Агрокомплекс Сосиски , Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Ашан Сухари из Хлеба, Огурец (с Кожурой), Нутрия, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|