16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 72,57g | Prot: 152,01g | Karb: 83,34g.
Kahvaltı: Куриный Бульон, Mother Масло Топленное Гхи, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Бета Харт. Öğle Yemeği: Семга на Пару, Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği: Авокадо, Хек Отварной. Aperatifler/Diğer: Herbalife Формула 1 Спорт, Bilko Протеин, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|