13 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 56,90g | Prot: 45,25g | Karb: 50,24g.
Kahvaltı: half and half, coffee, MIM. Öğle Yemeği: Balsamic Vinaigrette Dressing, Farmhouse Chopped Chicken Salad. Akşam Yemeği: Green String Beans, Smoked Ham. Aperatifler/Diğer: water, Haas avocado. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|