mehengin14 Günlüğü, 16 Eyl 21


1620 kcal Yağ: 71,27g | Prot: 127,68g | Karb: 120,90g.   Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Akşam Yemeği: Geneticlab Сывороточный Протеин, Жареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Савушкин 101 Зерно 5%, Савушкин Молоко 1,5%. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mehengin14 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.