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KF 23,40 Kg 20,35
KM 35,6 Kg 30,97
wthr 0,566
Vis 10
T 103
H 99 Q 1,040
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2110 kcal
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Yağ: 93,39g | Prot: 110,95g | Karb: 209,00g.
Öğle Yemeği: Pellkartoffeln, Ei, Butter, Rapsöl. Akşam Yemeği: Harzer Harzer Käse, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Makrele Geräuchert, Harry Vollkornbrot, Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Ingwer, Chicoree, Rispentomaten, Rote Paprika, Rucola, Florette Feldsalat, Eisbergsalat, Zitrone. Aperatifler/Diğer: Seeberger Walnusskerne, PBN Whey Protein Vanille, Ja! Magerquark, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Balance Toast (38g), Möhren, Ananas, Äpfel, Plattpfirsich. devamı için...
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