16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 9,50g | Prot: 11,61g | Karb: 40,60g.
Kahvaltı: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Carrefour Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|