17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 88,71g | Karb: 75,32g.
Kahvaltı: Лакомка Мороженое, Окей Соте из Баклажанов, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Окей Соте из Баклажанов, Омлет или Яичница, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Биомакс Кефирный 2,5%, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|