20 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 18,61g | Prot: 10,13g | Karb: 83,18g.
Kahvaltı: Milk, Coffee. Öğle Yemeği: Cantaloupe Melons, Bananas. Akşam Yemeği: Endive, Chocolate or Caramel Covered Ice Cream with Nuts. Aperatifler/Diğer: Honey. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|