17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 55,12g | Prot: 76,22g | Karb: 259,97g.
Kahvaltı: Arcor Mermelada de Ciruela, Hileret Stevia Liquida, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Nescafé Dolca Suave. Öğle Yemeği: Tomates, Lechuga, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Milanesa de Carne al Horno. Akşam Yemeği: Zanahoria, Paladini Salame Tipo Milán , Dimax Pan de Molde, Hellmann's Mayonesa Light, Queso Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Sprite Sprite , Cepita Jugo de Durazno, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Arcor Mermelada de Ciruela, La Tranquera Mate Cocido. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|