17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 54,23g | Prot: 137,64g | Karb: 104,05g.
Kahvaltı: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|