gestern abend gab's alles, worauf ich bock hatte --und nun ist's auch wieder gut für die nächsten tage :)
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65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1318 kcal
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Yağ: 46,60g | Prot: 73,48g | Karb: 105,14g.
Öğle Yemeği: Purland Schweineschnitzel, Maggi Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lätta Halbfettmargarine, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). Akşam Yemeği: Salami. Aperatifler/Diğer: Hohes C Milder Multivitamin, Freeway Cola Light, Dornfelder. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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