|
Зеленый чай - 240 мл , 2 ккал, весь завтрак, получается, сегодня с 10-ти до 15-ти буду сидеть на ресницах, естественно без еды, потом сразу зал и домой спать )))
|
225 kcal
|
Yağ: 11,16g | Prot: 9,72g | Karb: 21,04g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Вода (в Бутылке). Öğle Yemeği: Вода (в Бутылке). Akşam Yemeği: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Вода (в Бутылке). devamı için...
|
|
1461 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 7 saat ve 40 dakika, Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 1 saat, Gerilme (Yoga) - 30 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
а едите вы что? главное во время остановится
16 Eyl 21 üye tarafından: bamblond
|
можно просто и водички попить😅 0 ккал... зачем вам те 2 ккал😅
16 Eyl 21 üye tarafından: vika310188
|
Водичку я пью , чай когда уже голод наступает )
17 Eyl 21 üye tarafından: alinatimoshina
|
Ем я ничего, так как у меня проблемы с почками , сейчас проходит лечебное голодание в течение четырех дней 😊
17 Eyl 21 üye tarafından: alinatimoshina
|
это вам врач прописал голодание?
17 Eyl 21 üye tarafından: bamblond
|
Конечно, я не считаю правильным делать такое самостоятельно и без наблюдения врача)
17 Eyl 21 üye tarafından: alinatimoshina
|
ну хорошо что не вы сами, хотя очень странный метод, от сюда и сомнения. Выздоравливайте😊
18 Eyl 21 üye tarafından: bamblond
|
Спасибо большое, если вам интересно,можете почитать об этом, пару дней голодания даже полезны ,если конечно есть какие-то проблемы с органами ,но конечно это всё обсуждается с врачами ❤️
18 Eyl 21 üye tarafından: alinatimoshina
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinatimoshina Kilo Geçmişi
|