Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
_Feline_
Günlük
17 Eyl 21
_Feline_ Günlüğü, 17 Eyl 21
_Feline_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wuhuuuu 🥳 20% des Weges geschafft 💙
Vielleicht darf ich diese Woche ja sogar noch die 1 sehen 😁
Wünsche euch einen tollen Tag und einen schönen Start ins Wochenende 😊 🌸 💙☀️
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,9 kg
.
Geriye kalan:
10,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Eylül 2021:
1733 kcal
Yağ: 85,44g | Prot: 89,64g | Karb: 144,56g.
Kahvaltı:
Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost.
Öğle Yemeği:
REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss.
Akşam Yemeği:
Barilla Lasagneplatten, Lidl Gehackte Tomaten, BioBio Streichcreme Paprika-Zucchini-Tomate, Mühlenhof Veganes Hack, Gouda, Ja! Schlagsahne.
Aperatifler/Diğer:
Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel.
devamı için...
2389 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
39 Destekçi
Destek
Yorumlar
woohoo 🤗 10kg Abnahme naht 💪🤩
17 Eyl 21 üye tarafından:
0MaschaBee0
Jaaaa🥳 Und ich habe mich vertippt, es sind bereits 25%, des Weges, geschafft 😁
17 Eyl 21 üye tarafından:
_Feline_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
_Feline_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle